Nataraja

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Ma main droite représente ce que je suis Ma main gauche représente ce que tu es En joignant mes deux mains et en te saluant, je reconnais que toi et moi sommes unis. Ma main droite représente ce que je suis Ma main gauche représente l'univers En joignant...

La méditation d'anapana sati signifie l'attention sur le souffle. Cette pratique a pour but de développer la capacité de concentration et d'attention de l'esprit. Pour en tirer le meilleur parti, il est recommandé de méditer tous les jours. N'essayez...

Les Chakra ont été "vus" par les Yogis légendaires des temps anciens, mais de nos jours, il est souvent bien prétentieux, de se dire capable, à leur égal, de les voir, de manière clairement objectivée. Toutefois certains de nos contemporains, au détour...

Suryanamaskara [ la Salutation au Soleil ] est une séquence relativement récente du Hatha Yoga. Elle était utilisée à l'origine par les guerriers pour acquérir force et vitalité, la chaleur étant à la fois physique et intérieure. Elle combine asanas,...

Une âsana (sanskrit आसन) est une position favorisant la méditation dans le hatha yoga. Les âsanas peuvent se classer en postures de flexion, d’extension, de torsion, d’équilibre... Les postures dites dynamiques Variées et comportent souvent certains degrés...

ZEM c'est le personnage bd de Lug Ta Zen Frédéric Baylot (Lung Ta Zen) est dessinateur de BD. Il travaille sur Inskscape en vectoriel, et pratique la méditation dans la voie bouddhiste depuis une quinzaine d’années. Il a œuvré aussi dans une autre vie...

Les Mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potientiellement au bout des doigts qu'on peut stimuler en tout lieu, à tout moment, en position couchée, assise, debout ou en marchant. A partir des pratiques de guérison...

Les yogi disposent de nombreuses techniques qui permettent, au delà de la toilette classique, de purifier le corps de l'intérieur et de le préparer à la pratique du hâtha yoga Les sat karman, purifications internes Les actes de purification interne du...

Shiva accomplit la danse cosmique de la destruction et de la création de l’univers. La danse cosmique symbolise le renouvellement périodique du monde, en un rythme infini de dissolutions et de naissances. Pour les hindous, la danse est plus ancienne que...