Top articles

  • bienvenue sur Nataraja

    01 février 2009 ( #NATHA-YOGA ​ )

    Bienvenue C'est en Janvier 2009 que cet espace a été conçu à la veille d'une profonde et intense recherche d'harmonie par le Yoga. J'y ai posé mes mots et pensées, mes curiosités en terme de yoga, une pincée de ça, une pincée de ci... Et cet espace s'est...

  • Liste de quelques livres judicieux

    03 février 2009 ( #BIBLIOTHEQUE )

    Gheranda Samhita : Traité classique de Hatha-Yoga Jean Papin - edt Almora Caraka samhitâ - Traité fondamental de la médecine ayurvédique : Tome 1, les principes Jean Papin - edt Almora Caraka Samhita - Traité fondamental de la médecine ayurvédique : Tome...

  • LE YOGA - Sagesse Millénaire de l'Inde

    03 février 2009 ( #LE YOGA )

    Le Yoga est un art de vie, une science, une philosophie La pratique des âsanas (postures), du prânâyâmâ (respirations) et de la relaxation apporte l'épanouissement de toutes les dimensions physiques, mentales, intellectuelles et spirituelles. Elle procure...

  • YUG

    03 février 2009 ( #LE YOGA )

    Le Yoga est un mot issu de la racine sanskrite YUJ qui signifie lier, joindre, unir Sa méthode est l'unification des différents éléments qui constituent un être humain, c'est à dire son corps avec sa respiration et ses mouvements et son phychisme avec...

  • Natayoga - cours de Hatha Yoga en Ariège

    16 juillet 2009 ( #Cours )

    L'asociation NATAYOGA propose des cours privés et publics de Hatha Yoga en Ariège Venez retrouver une douce sérénité, calmer votre esprit, renforcer votre corps et votre mental dans des cours de yoga individuels et en groupe par la pratique, en douceur,...

  • Les Mudras, le yoga au bout des doigts

    06 février 2009 ( #BIBLIOTHEQUE )

    Les Mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potientiellement au bout des doigts qu'on peut stimuler en tout lieu, à tout moment, en position couchée, assise, debout ou en marchant. A partir des pratiques de guérison...

  • Satkarman [purifications internes]

    06 février 2009 ( #Soins [aromathérapie - ayurveda - hygiène - ...] )

    Les yogi disposent de nombreuses techniques qui permettent, au delà de la toilette classique, de purifier le corps de l'intérieur et de le préparer à la pratique du hâtha yoga Les sat karman, purifications internes Les actes de purification interne du...

  • ZEM apprenti zen

    09 février 2009 ( #Zen )

    ZEM c'est le personnage bd de Lug Ta Zen Frédéric Baylot (Lung Ta Zen) est dessinateur de BD. Il travaille sur Inskscape en vectoriel, et pratique la méditation dans la voie bouddhiste depuis une quinzaine d’années. Il a œuvré aussi dans une autre vie...

  • NATARAJA, la danse de Shiva

    06 février 2009 ( #SHIVA_SHAKTI )

    Shiva accomplit la danse cosmique de la destruction et de la création de l’univers. La danse cosmique symbolise le renouvellement périodique du monde, en un rythme infini de dissolutions et de naissances. Pour les hindous, la danse est plus ancienne que...

  • ÂSANA [postures]

    15 février 2009 ( #ÂSANA )

    Une âsana (sanskrit आसन) est une position favorisant la méditation dans le hatha yoga. Les âsanas peuvent se classer en postures de flexion, d’extension, de torsion, d’équilibre... Les postures dites dynamiques Variées et comportent souvent certains degrés...

  • SURYANAMASKARA - La Salutation au Soleil

    15 février 2009 ( #ÂSANA )

    Suryanamaskara [ la Salutation au Soleil ] est une séquence relativement récente du Hatha Yoga. Elle était utilisée à l'origine par les guerriers pour acquérir force et vitalité, la chaleur étant à la fois physique et intérieure. Elle combine asanas,...

  • CHAKRA - Centres d'énergie

    15 février 2009 ( #CORPS ENERGETIQUE )

    Les Chakra ont été "vus" par les Yogis légendaires des temps anciens, mais de nos jours, il est souvent bien prétentieux, de se dire capable, à leur égal, de les voir, de manière clairement objectivée. Toutefois certains de nos contemporains, au détour...

  • La Méditation d'Anapana Sati

    17 février 2009 ( #DHYANA )

    La méditation d'anapana sati signifie l'attention sur le souffle. Cette pratique a pour but de développer la capacité de concentration et d'attention de l'esprit. Pour en tirer le meilleur parti, il est recommandé de méditer tous les jours. N'essayez...

  • Namasté

    17 février 2009 ( #LE YOGA )

    Ma main droite représente ce que je suis Ma main gauche représente ce que tu es En joignant mes deux mains et en te saluant, je reconnais que toi et moi sommes unis. Ma main droite représente ce que je suis Ma main gauche représente l'univers En joignant...

  • Les bouddhas naissent dans le feu de Eric Rommelère

    18 février 2009 ( #BIBLIOTHEQUE )

    Mot de l’auteur En le feuilletant brièvement, sans doute penserez-vous que l’on y parle de bouddhisme et de zen. En réalité, le véritable sujet est tout autre. Je vous laisse le découvrir au fil des pages. En l’écrivant, je m’étais fixé un triple objectif...

  • 10 mars à Paris — Appel de la Communauté tibétaine à manifester

    18 février 2009 ( #Pour le Futur [événements] )

    Appel de la Communauté Tibétaine pour le 10 mars 2009. Une manifestation nationale est prévue le 10 mars 2009 à Paris. Rendez-vous à 15h00, sur la Place du 18 juin à Montparnasse 75014 Paris. Métro : Montparnasse. D’où, partira le cortège des manifestants,...

  • Yoga Poème - Semper Fidelis

    23 février 2009 ( #Yoga_Pensées )

    Je ne cherche pas Je n'attends pas Mais, calme au delà de toute parole , J'entends le va-et-vient Imperceptible Du souffle. De là où EST ce qui EST J'approche Au delà de toute pensée. Et puis, un rien , Une mouche se pose, Un bruit, Une pensée importune......

  • Ardha pashimottanasana - Posture de la demi pince

    23 février 2009 ( #ÂSANA )

    Ardha p ashimottanasana Posture de la demi pince Cette pratique est complémentaire, voire préparatoire, de la pince. En effet la pince fait travailler les points du feu et l’axe, la sushumna dans la quelle est endormie l’énergie lovée. Elle provoque le...

  • Nâdî Shoddhana - La respiration alternée

    23 février 2009 ( #PRÂNÂYÂMÂ )

    Nâdî Shoddhana La respiration alternée C'est une respiration de base qui sert à purifier et à équilibrer les énergies. Elle s'appelle nâdî shuddhi (ou shoddana) que l'on pourrait traduire par purification des nâdî. Elle consiste à respirer alternativement...

  • Ferme les yeux quelques instants ...

    24 février 2009 ( #Yoga_Pensées )

    Quand la vie est terne ou difficile, ferme les yeux quelques instants. Et ouvre ton regard intérieur. Recentre-toi dans l’instant présent. D’abord place ton dos bien droit, sans tension puis amplifie ton souffle et dépose tes combats dans le sol. Par...

  • Le Banquet de Shiva

    25 février 2009 ( #BIBLIOTHEQUE )

    Le Banquet de Shiva présente pour la première fois en français l’ensemble de la tradition des Nâtha-yogin dont est issue le hatha-yoga que nous connaissons en Occident. Cet ouvrage détaille autant la métaphysique, la philosophie que les techniques de...

  • le NATHA YOGA

    26 février 2009 ( #NATHA-YOGA ​ )

    Le NATHA YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse,...

  • La légende des Natha-yogis

    26 février 2009 ( #NATHA-YOGA ​ )

    La légende des Natha-yogis est profondément liée à l'histoire du sage et yogi Matsendrya. Tous les textes lui rendent Hommage comme étant le premier sage, le premier yogi à l'origine de l'école des natha-yogis. La légende prétend qu'il est le premier...

  • Le Vijnana Bhairava - 112 méditations tantriques

    04 mars 2009 ( #BIBLIOTHEQUE )

    Le tantrisme est une voie de transformation intégrale de l'homme qui passe par une pratique. Il s'adresse à tous, sans distinction de race, de caste, de sexe ou de croyance. Sa caractéristique est l'union permanente et parfaite de la Conscience et de...

  • Muladhara Chakra [Le Centre de la Base]

    07 mars 2009 ( #CORPS ENERGETIQUE )

    Mûlâdhâra cakra Localisation: dans gudadvâra, la porte de l'anus. La bouche de sushumnâ. Ouvertures: 2 qui n’en sont qu’une. La même qui s’inverse avec traipura. Tattva: Terre, Prthivî qui symbolise l’expérience extérieure, sensorielle et matérielle....

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