Etant assis, ressentez simplement que vous êtes devenu sans poids, qu'il n'y a aucun poids. Vous ressentirez qu'ici ou là, il y a un poids, mais continuer à sentir le sans poids; cela vient, un moment vient où vous ressentez que vous êtes sans poids,...

Le mot Sanskrit Nātha est le nom d’une tradition initiatique le siddha sampradaya Le mot “nātha” signifie "seigneur, protecteur, refuge, maître, possesseur, mari". Le terme sanskrit qu’on lui rattache, Adi Natha signifie “maître premier, originel”, ce...

Quand la respiration est instable, le mental est instable; quand la respiration est stable, le mental est stable et le Yogi atteint l’immobilité. C’est pourquoi l’on doit maîtriser la respiration. Hatha Yoga Pradipika - Chapitre II

A chaque fois que vous inspirez c'est la vie qui coule en vous. Cette vie puisée à l'extérieur est brûlée dans la combustion intérieure du souffle, comme une offrande, comme l'huile qui entretien la flamme de la vie. A chaque fois que vous expirez c'est...

Les nadis sont des lignes énergétiques qui parcourent tout le corps. Les yogis disent qu’ils conduisent l’énergie vitale dans toutes les parties du corps, tous les organes, toutes les glandes, ainsi que dans toutes les parties du cerveau et qu’en même...

Le Bhastrika dit "soufflet de forgeron" est un des prânâyâmâ importants. Il se décline en 2 versions : le bhastrika abdominal et le bhastrika thoracique Bhastrika abdominal Une respiration exclusivement abdominal dans sa version de base . Purification...

AYURVEDA est le nom sanskrit composé de deux termes : VEDA, « science » ou « connaissance », et AYUR, désignant la vie. L’Ayurveda est la connaissance de la vie. L’Ayurveda est issue des VEDAS, textes à l’origine de la pensée et des religions indiennes....

Devanagari est le jeu de caractères utilisés dans les langues dites indo-aryennes comme l'hindi, le bengali, le sanskrit, le marathi et le népalais. Elle est composée de 34 consomnes et 12 voyelles.

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Sentez: "Je Suis" J'existe . Entrez profondément dans ce sentiment. Assis simplement, entrez profondément dans cette sensation J'existe, je suis. Ressentez le, ne le pensez pas, parce que vous pouvez dire mentalement: "je suis" et cela est futile. Votre...