Méditation Osho "Laissez Vous Devenir Sans Poids"

Publié le par Nataraja



Etant assis, ressentez simplement que vous êtes devenu sans poids, qu'il n'y a aucun poids.

Vous ressentirez qu'ici ou là, il y a un poids, mais continuer à sentir le sans poids; cela vient, un moment vient où vous ressentez que vous êtes sans poids, qu'il n'y a aucun poids.


Lorsqu'il n'y a aucun poids, vous n'êtes plus un corps, parce que le poids est lié au corps, pas à vous. Vous êtes sans poids.

Vous avez à vous sortir de cette hypnose.

Voilà l'hypnose: cette croyance que "je suis un corps et c'est pourquoi je sens le poids".

Si vous pouvez vous sortir de cette hypnose par la compréhension que vous n'êtes pas un corps, vous ne sentirez pas de poids. Et lorsque vous ne sentez pas de poids, vous êtes au-delà du mental.



Siddhâsan est la meilleure façon d'être sans poids.

Asseyez-vous sur votre tapis, pas sur une chaise ou quoi que ce soit, mais simplement par terre.

Être assis en Siddhâsana; regroupé, vos jambes rassemblées, vos mains rassemblées, aide; parce qu'alors votre électricité intérieure forme un circuit.

Laissez votre colonne vertébrale être droite, maintenant vous pouvez comprendre pourquoi l'on a tant mit l'accent sur une colonne vertébrale droite, parce qu'avec une colonne vertébrale droite, de moins en moins de surface devient disponible, ainsi, la gravité vous affecte moins.


Avec les yeux fermés, équilibrez-vous complètement, centrez-vous.

Penchez-vous à droite et sentez la gravité; penchez-vous à gauche et sentez la gravité; penchez-vous en avant et sentez la gravité; penchez-vous en arrière et sentez la gravité.

Trouvez alors le centre, là où une moindre traction de gravité est ressentie, un moindre poids est ressenti et maintenez-vous là. Oubliez alors le corps et ressentez que vous n'êtes pas le poids, vous êtes sans poids.


Continuez alors à ressentir cette apesanteur.

Soudain, vous devenez sans poids; soudain, vous n'êtes pas le corps; soudain, vous êtes dans un monde différent, celui du "sans corps".

Être sans poids, c'est être sans corps; alors vous transcendez également le mental. Le mental fait aussi partie du corps, partie de la matière. La matière est poids; vous n'avez aucun poids.


C'est la base de cette technique.


Osho, Extrait de: The Book of Secrets





La posture parfait  Siddhasana est censé pour aider en réveillant la puissance cosmique divine (Kundalini Shakti) dormante au plus bas centre de nerf à la base spinale de colonne par la purification des nadis (des conduits pour le passage de l'énergie nerveuse). De plus, on le croit que la posture de yoga aide en atteignant des puissances surnaturelles (siddhis).


Cette posture de yoga aide réduire la graisse excessive dans le corps particulièrement dans la région abdominale. Elle facilite un meilleur fonctionnement des systèmes digestifs et excrétoires.

Cette posture de yoga aide au traitement de la douleur dans les genoux, les chevilles, et le dos. Sa pratique aide ceux qui souffrent de l'insomnie et de l'asthme.

Cette posture de yoga maintient l'esprit focalisé parce qu'il exige d'on de se reposer tout droit. C'est une posture souvent suggéré pour pratiquer la commande de souffle (Pranayama), la concentration (Dharana), la méditation (Dhyana) et la réalisation de soi (Samadhi).

Publié dans DHYANA

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