dhyana

1. Gheranda dit : Maintenant je vais te parler de l'excellente discipline du pratyâhârâ, le retournement des sens vers le dedans, qui détruit le désir et toute autre passion. 2. Il s'agit de contrôler le mental, ou principe de la pensée, dès qu'il entre...

éteindre un instant le player audio (en haut à droite) pour visualisez cette vidéo ... jusqu'à sa fin S.S. V 96 à 101: "Âjnâ se trouve au centre du point intercsourcillier. Il a deux pétales supportant les lettres Ha et ksha. Sa couleur est resplandissante,...

Documentaire de Isabelle Raynauld qui explore les états de grâce vécus par les mystiques et les personnes en état de méditation. Une occasion d’accéder au cœur du chapitre le plus récent de la recherche scientifique portant sur ce phénomène. Des carmélites...

Facilitant l'assise durant la méditation ou les séances de pranayama, pendant lesquelles le dos doit rester bien droit, le zafu est un outil précieux pour le yogi, tout autant que le tapis et le plaid… Voici comment confectionner votre zafu Tout d'abord,...

Puisses-tu trouver la sagesse de la modération et du plaisir Puisses-tu partager ce savoir avec tous Puisses-tu être heureux de rendre heureux Puisses-tu te concentrer sur la vie et non sur la mort Puisses-tu t'atteler à soigner plutôt qu'à détruire Puisses-tu...

Entre la disparition d'une pensée et l'apparition d'une autre, il y a un intervalle vide qui dépasse toute imagination. Si tu arrivais à te saisir de cet intervalle vide, grâce à une pratique spirituelle, alors il ne fait aucun doute que tu te réaliserais....

Quels moyens sont à votre disposition pour obtenir le silence intérieur, nommé aussi rupture de dialogue intérieur ? Cela commence toujours par une pratique assidue de la méditation qui vous oblige à la rigueur d'une posture dont l'objectif est d'obtenir...

Cette méthode particulière est utile pour ces moments où vous êtes malade parce qu´elle aide à construire une connexion affectueuse, à créer un rapport entre vous-même et votre complexe corps/mental. Alors vous pouvez prendre une part active dans votre...

La méditation peut se faire en position assise, mais aussi à travers la marche. C’est un support sur lequel vous pouvez prendre appui pour y poser votre conscience. Découvrez, pratiquez la méditation active sur le chemin pour aller travailler, en faisant...