Sur les flots paisibles, mon regard glisse, suit une barque, s’arrête pour démarrer aussitôt dans le sillage d’un cerf-volant, oiseau prisonnier de son fil. Ma respiration s’enfle, mes poumons se gonflent. Je suis prêt à parler, à chanter dans le matin...

La méditation peut se faire en position assise, mais aussi à travers la marche. C’est un support sur lequel vous pouvez prendre appui pour y poser votre conscience. Découvrez, pratiquez la méditation active sur le chemin pour aller travailler, en faisant...

L'asociation NATAYOGA propose des cours privés et publics de Hatha Yoga en Ariège Venez retrouver une douce sérénité, calmer votre esprit, renforcer votre corps et votre mental dans des cours de yoga individuels et en groupe par la pratique, en douceur,...

Goraksha était un sage mythique natha yogin; un siddha légendaire Dans l'histoire, il est dit que le 1er sage était Adinatha, 1er maître natha, ensuite Matsyendranath, seigneur des poissons, était le second sage, disciple de Adinatha et enfin, Goraksha,...

HAMSÂ c'est le souffle, le souffle chaotique de départ puis sa naissance en un souffle de toute beauté comme le cygne majestueux Dans Muladhara Chakra, il est la monture de Savasrati C'est le point dans le pubis où naît le souffle. Dans Vishudi Chakra,...