Les Mudras, le yoga au bout des doigts

Publié le par Nataraja

 



Les Mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potientiellement au bout des doigts qu'on peut stimuler en tout lieu, à tout moment, en position couchée, assise, debout ou en marchant.


A partir des pratiques de guérison traditionnelles de l'Orient, Gertrud Hirshi, professeur de Yoga renommée, a testé avec succès l'effet thérapeuthique de ces gestes mystérieux que sont les mudras.


 


"Le mystère touche toujours au divin - c'est ainsi que chaque mudra crée au bout du compte une liaison spécifique avec la conscience cosmique"
Gertrud Hirshi

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