Top articles
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Les 3 nadî
Dans la région extérieure du Meru sont les deux courants de la Lune et du Soleil, situés respectivement à gauche et à droite. Au milieu est la nadî Susumna, formée des trois guna, de nature lunaire, solaire et ignée. Le corps formé d'une succession de...
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« La vraie vie c'est faire face à l'instant » Interview de Eric Baret
J'ai découvert cette interview il y a peu, j'en ai apprécié énormément les propos il me paraissait intéressant de vous la faire découvrir et vous qu'en pensez-vous ? Nataraja « Aller vers Lui est l'essence de l'ignorance, le repos en Lui est l'essence...
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Yoga Enfant
" Les enfants peuvent tout faire, postures , souffles, concentrations, mantra, yantra, il suffit simplement de l'adapter à ce qu'ils sont. En cours collectifs ou particuliers, ils ont finalement souvent plus de possibilités que les adultes, jusqu'à la...
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Les 5 Tibétains - pratique énergisante
Que sont les 5 thibétains ? Selon Wikipedia ... Les cinq tibétains est une compilation de cinq exercices de yoga. Selon les ouvrages qui les présentent, la pratique régulière des cinq tibétains soulagerait la tension musculaire et dissiperait le stress,...
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La Macrobiotique
Le terme macrobiotique (vient du grec : Macro (Grand) et biotique (Vie) "(la voie de la longévité) " trouve ses racines dans la philosophie et la médecine traditionnelle d'Orient et d'Occident. "...En France, la Macrobiotique s'est développée après la...
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Manipûra Cakra [le centre du ventre]
Manipûra Cakra Elément: feu. Sens: Vue Organe de connaissance: Yeux. Organe d’actions: Anus. Corps: subtil. Etat: rêve. Prânavayu: Samana. Dhâtu: Chair et la graisse. Couleurs: Rouge pour le triangle, et bleu variant pour les pétales. Forme géométrique:...
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Dans ma sadhâna il y a ...
Jacques-Yves Berard - visiteur Pourquoi un tel poème sur ce blog dédié au Hâtha Yoga ? Aurais-je soudainement perdu la tête ou me serais-je trompée d'endroit pour le poster ? Non Cet article est dédié à l'enfermement carcéral, à celui de mon fils ......
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Pensée de Rûmî Djalâl-Ud-Dîn
Tout est Un la vague et la perle la mer et la pierre Rien de ce qui existe en ce monde est en dehors de toi. Cherche bien en toi-même ce que tu veux être puisque tu es tout. L'histoire entière du monde sommeille en chacun de nous. Rûmî Djalâl-Ud-Dîn Poète...
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Puisses-tu, heureux passager sur cette terre, rester en bonne santé
Puisses-tu trouver la sagesse de la modération et du plaisir Puisses-tu partager ce savoir avec tous Puisses-tu être heureux de rendre heureux Puisses-tu te concentrer sur la vie et non sur la mort Puisses-tu t'atteler à soigner plutôt qu'à détruire Puisses-tu...
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Yantra
Shri Yantra Nâtha La racine du mot yantra signifie "sustenter". Le Yantra est un dessin géométrique abstrait destiné à être un outil, un support, une aide pour la méditation et pour accroitre la connaissance. Eléments d'un Yantra Le Bindu Le Bindu est...
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Les âsana et le corps de l'enfant
Le corps de l'enfant est en pleine croissance, il faut donc prêter une attention particulière à certaines zones fragiles : articulation de la hanche : l unité fonctionnelle du bassin s organise vers l âge de 12 ans. Ne pas maintenir longtemps les flexions...
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Les exercices de yoga relatifs au pranayama
Le pranayama, partie intégrante du hatha yoga, recouvre des exercices de yoga qui utilisent la respiration. Il agit sur le corps énergétique, le pranamaya kosha. Les deux sens du mot prânâyâmâ D'après le sens étymologique, prânâyâmâ correspond à deux...
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Jnâna Mudrâ et Chin Mudrâ [geste de la conscience et de la connaissance]
La pulpe du pouce recouvre l’ongle de l’index en exerçant une légère pression sur celui-ci. Les autres doigts restent souples et unis. Les mains reposent souplement sur les cuisses ou les genoux, paumes vers le ciel. Si les doigts pointent vers le haut,...
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Yoga Nidra
En sanskrit yoga-nidrâ signifie yoga du sommeil. Yoga c’est l’union, l’union de la conscience et de l’énergie, du visible et de l’invisible. L e sommeil c’est l’inconscient. Le yoga c’est la prise de conscience, la clarté, la lucidité, l’observation de...
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Vishuddha chakra [le centre de la gorge]
Vishuddha chakra Nom: Vishuddha, Bharatisthana (séjour de la déesse du langage), Sada Chakra. Se situe à la base de la gorge (Kanthamûlâ). Tattva: Espace. Bîja mantra: Ham inscrit en blanc sur un éléphant blanc qui est également Ganesha. Forme géométrique:...
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La légende des Natha-yogis
La légende des Natha-yogis est profondément liée à l'histoire du sage et yogi Matsendrya. Tous les textes lui rendent Hommage comme étant le premier sage, le premier yogi à l'origine de l'école des natha-yogis. La légende prétend qu'il est le premier...
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Le temple. un article de C.Tikhomiroff
Pour le tantrisme le corps est notre temple. Toutes les lois universelles, tous les principes du monde y résident, le dirigent. Les sages disent qu'aucun temple n'est plus pur que lui. On y trouve tous les éléments: l'espace, l'air, le feu, l'eau et la...
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photo_poème
En pinçant ses pétales, vous ne rassemblez pas la beauté de la fleur. Rabindranath Tagore Poète indien, Dramaturge et Essayiste Prix Nobel de Littérature en 1913, 1861-1941 Photo de Laurent Goldstein Cette jeune fille sensuelle de Khajuraho a été sculptée...
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Médecine Indienne : Ayurveda
AYURVEDA est le nom sanskrit composé de deux termes : VEDA, « science » ou « connaissance », et AYUR, désignant la vie. L’Ayurveda est la connaissance de la vie. L’Ayurveda est issue des VEDAS, textes à l’origine de la pensée et des religions indiennes....
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Extrait de "Fragments tantriques" de Pierre Feuga
1. Fragment d’« éveil » Il n’est pas d’époque, de croyance ou de voies privilégiées pour atteindre l’éveil. Cette expérience est universelle, intemporelle et accessible aujourd’hui à qui fait preuve de lucidité et de vigilance. « À quoi pensez-vous lorsque...
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Paroles de Lal Ded - Maïna Kataki
Lal ded naquit au début du 14ème siècle au Cachemire. Ses paroles expriment sa recherche de l'harmonie et de la tolérance, sa conquète de l'union contemplative et du vide intérieur. Lal Ded souffle sa dévotion dans cette oeuvre vivante et poétique qui...
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Le Yoga et la santé
Certains pensent que le Yoga est une science de la santé, à la différence de la médecine occidentale moderne qui est en grande partie une science de la maladie et du traitement. Quand le Yoga est pratiqué correctement, il contribue à réduire les effets...
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Baby Yoga - yoga pour le bébé et sa maman
Le baby-yoga favorise l’éveil de l’enfant dès les premiers mois de sa vie. Avec la complicité de la balle et l’utilisation du portage,toutes les fonctions psychomotrices du bébé sont stimulées dans un moment d’harmonie joyeuse avec sa maman. Le bébé découvre...
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Le geste de la méditation - Samâdhimudrâ ou dhyânamudrâ
« Ceux qui persévèrent dans la méditation, constamment fermes dans leur effort atteignent eux, les courageux, l’extinction, cette paix insurpassée. » Dhammapada Associé à une posture assise parfaitement stable et sereine, à un visage recueilli – les yeux...
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Les 108 Upanishads - un espace web pour les chercheurs de l'âme
" UPANISHAD signifie « assis par terre aux pieds du Maître », pour écouter son enseignement. Cet enseignement spirituel que nous livrent les Upanishads apparaît au IVe siècle av. J.C., délivré par les dieux eux-mêmes ou par le Brahman absolu en personne,...