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4 articles avec mudra - bandha - drishti

Shambavi mudrâ

Shambavi mudrâ

« Diriger son attention à l’intérieur, tout en ayant le regard tourné vers l’extérieur, sans mouvement pour ouvrir ni fermer les yeux, c’est la Shâmbhavî mudrâ, cachée dans lesVédas et les Sâstras. Lorsque le yogin demeure continuellement avec l’esprit...

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Shambhavi Mudrâ [Le Geste du Bonheur]

Shambhavi Mudrâ [Le Geste du Bonheur]

La Lumière est décrite dans la Gheranda Samhita, section des Mudrâ, sous le nom de Shambhavi Mudra, au verset 59: 'Dirigez votre regard vers un point situé au centre de la ligne des sourcils, et méditez sur votre soi. Cette technique s'appelle Shambavi...

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