Shambavi mudrâ

Publié le par Nataraja

 

 

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« Diriger son attention à l’intérieur, tout en ayant le regard tourné vers l’extérieur,

sans mouvement pour ouvrir ni fermer les yeux,

c’est la Shâmbhavî mudrâ, cachée dans lesVédas et les Sâstras.  


Lorsque le yogin demeure continuellement avec l’esprit et le souffle absorbés dans la cible intérieure (antarlaksya) quoique son regard aux pupilles immobiles soit dirigé vers l’extérieur ou vers le bas, comme s’il voyait et pourtant ne voyant pas, cette mudrâ en vérité est Shambhavî.


Quand elle est atteinte par la grâce du Guru, jaillit resplendissante cette suprême Réalité de Shambhu (Shiva), qui ne peut être exprimée comme ayant les caractéristiques du vide

ni celles du non-vide. »


(Hatha-yoga- Pradîpikâ IV. 36, 37)

 



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