Léa et le chat yogi

Publié le par Nataraja



Un album pour initier ses enfants au yoga


Une jolie histoire à raconter : À la grande surprise de Léa, son chat «Bretzel» sait parler.. Bretzel va enseigner à Léa au fur et à mesure des aventures : la posture du « lion rugissant » pour prendre confiance en soi, « la respiration rafraîchissante » pour se calmer... On l'a compris cet album raconte avant tout une jolie histoire de vie, et de vivre ensemble. Le ton du récit, très positif, valorise l'enfant, ses propres sentiments, ses capacités à prendre des responsabilités, à contrôler son corps, ses émotions...


Un support sérieux pour pratiquer le yoga
Mais lorsque l'on pratique le yoga, ces pages qui se déplient astucieusement pour laisser découvrir des postures, deviendront le prétexte idéal pour initier son enfant au yoga,
pour lui montrer que des techniques simples et joyeuses, de relaxation, de respiration...
peuvent lui être d'un précieux secours dans la vie de tous les jours.



Certaines pages du livre se déplient pour que l’enfant découvre les postures expliquées en détail.
Idéal pour travailler la concentration, la respiration, la relaxation...


Auteur : Ursula Karven
Photographies : Illustrations de Axel Raatz - Traduit de l’allemand par Yaël Bloch



Ursula Karven est l’auteur, en Allemagne, de plusieurs livres pour enfants.
Actrice, elle est aussi pratiquante de yoga et maman de trois enfants.

Yaël Bloch, qui a traduit et adapté l’ouvrage, est professeur de yoga, diplômée de l’école française de yoga, elle enseigne le yoga aux enfants et aux adultes en région parisienne.

Publié dans Espace ENFANTS

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